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सबसे पहले, अच्छी खबर: अमेरिकी हैं लंबे समय तक जीवित रहना जितना वे करते थे।
अब, बुरी खबर: वृद्ध अमेरिकी खराब स्वास्थ्य में अधिक वर्ष बिता रहे हैं। चिकित्सा और वित्तीय विशेषज्ञों का कहना है कि यह गतिशीलता अक्सर नकारात्मक वित्तीय परिणामों के साथ आती है।
1960 के बाद से, अमेरिका का औसत जीवन काल बढ़ गया है 77.5 मोटे तौर पर से 70 साल कारोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार।
लेकिन “स्वास्थ्य का दायरा” भी एक साथ सिकुड़ रहा है।
डार्टमाउथ कॉलेज में मेडिसिन और महामारी विज्ञान के प्रोफेसर और बुनियादी अनुसंधान के वरिष्ठ एसोसिएट डीन सुसान रॉबर्ट्स ने कहा, स्वास्थ्य अवधि वृद्ध लोगों द्वारा मौलिक रूप से अच्छे स्वास्थ्य में बिताए गए वर्षों की संख्या है।
रॉबर्ट्स ने कहा, आज, औसत व्यक्ति मधुमेह, कैंसर, गठिया, हृदय रोग, मनोभ्रंश, मोतियाबिंद या ऑस्टियोपोरोसिस जैसी पुरानी बीमारियों के साथ लगभग 10 साल बिताता है – जो 1960 के दशक की तुलना में लगभग दोगुना है।
उन्होंने कहा, परिणामस्वरूप, किसी के जीवन और स्वास्थ्य अवधि के बीच “बढ़ता अंतर” है।
रॉबर्ट्स ने कहा, ऐसा इसलिए है क्योंकि दवा बीमार लोगों को जीवित रखने में बेहतर हो गई है, हालांकि जरूरी नहीं कि उनका इलाज किया जाए। उन्होंने कहा, मोटापा, जो कई पुरानी बीमारियों का अंतर्निहित कारण है, और भी अधिक व्यापक है। मोटापा को प्रभावित करता है 2021 में जारी सीडीसी डेटा के अनुसार, 42% अमेरिकी वयस्क।
सीएनबीसी की सलाहकार परिषद.
फ्रांसिस फाइनेंशियल के अध्यक्ष और सीईओ फ्रांसिस ने कहा, वयस्क अपना अधिक समय “ऐसा जीवन जीने में बिता रहे हैं जहां वे अपनी सबसे अच्छी स्थिति में नहीं हैं।” “और इसके परिणामस्वरूप महत्वपूर्ण व्यय होता है।”
देश की 4.5 ट्रिलियन डॉलर की वार्षिक स्वास्थ्य देखभाल लागत का लगभग 90% पुरानी बीमारियों और मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों के लिए है, अनुसार सीडीसी को.
रॉबर्ट्स ने कहा कि जब लोगों को कोई पुरानी बीमारी हो जाती है तो चिकित्सा लागत “बदतर और बदतर” हो जाती है।
व्यक्तिगत वित्त से अधिक:
क्रेडिट कार्ड खर्च की वृद्धि धीमी हो रही है
क्रिप्टो संबंध घोटाले से ‘भयावह नुकसान’ होता है
जब आपको पैसे की आवश्यकता नहीं है तो आरएमडी का क्या करें?
इस वर्ष औसतन 65 वर्षीय व्यक्ति सेवानिवृत्त हो रहे हैं लगभग $165,000 खर्च करें फिडेलिटी इन्वेस्टमेंट्स के अनुसार, सेवानिवृत्ति में जेब से स्वास्थ्य और चिकित्सा व्यय में, 2023 से 5% की वृद्धि।
अपनी जेब से इलाज का खर्च और शीघ्र सेवानिवृत्ति खराब स्वास्थ्य के कारण हैं दो बड़े तरीके विशेषज्ञों का कहना है कि पुरानी स्थितियाँ परिवारों को आर्थिक रूप से प्रभावित करती हैं।
जल्दी सेवानिवृत्ति का मतलब हो सकता है सामाजिक सुरक्षा का दावा फ्लोरिडा के जैक्सनविले में स्थित एक चिकित्सक और सीएफपी कैरोलिन मैक्कलानहन ने कहा, उम्मीद से पहले – शायद इसके परिणामस्वरूप कम मासिक लाभ हुआ।
नेशनल काउंसिल ऑन एजिंग में अनुसंधान और मूल्यांकन के वरिष्ठ निदेशक सुसान सिल्बरमैन ने कहा, “किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य सीधे तौर पर उनके धन पर प्रभाव डालता है – और लोगों की उम्र बढ़ने के साथ यह संबंध और भी गहरा हो जाता है।” कहा 2022 की ब्रीफिंग में।
बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि स्वस्थ लोग महत्वपूर्ण चिकित्सा खर्चों से बचते हैं।
लाइफ प्लानिंग पार्टनर्स के संस्थापक और सदस्य मैक्कलानहन ने कहा, उदाहरण के लिए, यदि उन्हें दीर्घकालिक देखभाल की आवश्यकता होती है, तो वे अंततः एक अस्वस्थ व्यक्ति के सापेक्ष लंबी अवधि में अधिक भुगतान कर सकते हैं, जो महंगा हो सकता है और उम्र के साथ अधिक होने की संभावना है। सीएनबीसी की सलाहकार परिषद.
इसके अलावा, स्वस्थ लोग अधिक “गो-गो” वर्षों का अनुभव करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे यात्रा कर सकते हैं और मज़ेदार चीज़ों पर खर्च कर सकते हैं, उन्होंने कहा।
अपने आप में निवेश करें
मैकक्लानहैन ने कहा, “जब आप 40 और 50 के दशक में होते हैं, तो वापसी का कोई मतलब नहीं होता है।”
उन्होंने कहा, अगर वयस्क इस उम्र तक अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना शुरू नहीं करते हैं, तो वे मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी पुरानी बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, जिससे स्ट्रोक और दिल के दौरे जैसी अचानक समस्याएं हो सकती हैं।
फ्रांसिस ने कहा, स्वस्थ भोजन, जिम सदस्यता या व्यायाम कक्षाओं की खरीदारी को अपने लिए एक निवेश समझें। उन्होंने कहा, अपने स्वास्थ्य पर खर्च को प्राथमिकता दें और, यदि यह बहुत अधिक पैसा लगता है, तो उस खर्च में कटौती करने का प्रयास करें जो “आपके स्वास्थ्य की अवधि को नहीं बढ़ाता”।
फ्रांसिस ने कहा, “मैं इसे अपने 401(के) में किए गए निवेश की तरह समझता हूं।”
उन्होंने कहा, “वे अतिरिक्त डॉलर… आपके जीवन में कई साल जोड़ देंगे और आप इसकी भरपाई कर देंगे।”
रॉबर्ट्स ने कहा कि आधे से अधिक लोग मधुमेह के निदान के पहले सात वर्षों के भीतर अपना 10% वजन कम करके मधुमेह के निदान को उलट सकते हैं।
रॉबर्ट्स ने कहा, पुरानी बीमारियों की “सबसे बड़ी त्रासदी” यह है कि “उन्हें रोका जा सकता है।” उन्होंने कहा, आहार में कुछ बदलाव – सोडा और जूस जैसे शर्करा युक्त पेय को खत्म करना, और सेब जैसे छोटे, स्वस्थ स्नैक्स खाना – एक “नाटकीय अंतर” ला सकते हैं।
रॉबर्ट्स ने कहा, “स्वस्थ भोजन पसंद करना सीखना वास्तव में उतना मुश्किल नहीं है।” “कुछ हफ़्ते तक इसका अभ्यास करें और अपने आप पर धैर्य रखें।”