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हिना खान के वर्कआउट सेशन को कोई नहीं रोक सकता, यहां तक ​​कि बारिश भी नहीं: “मैं पतझड़ को अपने ऊपर हावी नहीं होने दूंगी”



नई दिल्ली:

स्टेज तीन ब्रेस्ट कैंसर से जूझ रही हिना खान सक्रिय रूप से इन सबका दस्तावेजीकरण कर रही हैं – उनका पहला कीमोथेरेपी सेशन, उनकी वर्क डायरी, बालों का बदलाव – एक-एक करके पोस्ट। बारिश ने कुछ नहीं बिगाड़ा हिना खान. अभिनेत्री बारिश में भी वर्कआउट सेशन के लिए बाहर निकलीं। उन्होंने लिखा, “आपका बहाना क्या है?” इसके साथ ही उन्होंने कैप्शन में लिखा, “व्यायाम या किसी भी तरह की शारीरिक गतिविधि स्वस्थ जीवनशैली को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन जब कोई बीमारी के दौर से गुज़र रहा हो तो यह और भी ज़रूरी और प्रभावी हो जाता है। नियमित रूप से वर्कआउट करने से न केवल आपको शारीरिक रूप से मज़बूत महसूस करने में मदद मिलती है बल्कि यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य को भी पोषण देता है।”

हिना उन्होंने आगे बताया कि कीमोथेरेपी के दौरान उन्हें अक्सर न्यूरोपैथिक दर्द का सामना करना पड़ता है। उन्होंने लिखा, “और एक स्वस्थ दिमाग बनाए रखना स्पष्ट रूप से अपरिहार्य है। कीमोथेरेपी के दौरान मुझे गंभीर न्यूरोपैथिक दर्द का सामना करना पड़ता है, जिससे मेरे पैर और पंजे ज्यादातर समय सुन्न हो जाते हैं, कभी-कभी वर्कआउट करते समय मैं अपने पैरों पर नियंत्रण खो देता हूँ और सुन्न होने के कारण गिर जाता हूँ… लेकिन मैं केवल वापस उठने पर ध्यान केंद्रित करता हूँ।”

अभिनेत्री ने अपने पोस्ट में कहा, “मैं गिरने को खुद को परिभाषित नहीं करने दूंगी.. मैं हर बार उठने के लिए जो ताकत दिखाती हूं, उससे परिभाषित होऊंगी। हर बार जब ऐसा लगता है कि मैं उठ नहीं सकती और काम नहीं कर सकती, तो मैं और अधिक मेहनत करती हूं। क्योंकि मेरी ताकत, मेरी आत्मा और मेरी इच्छाशक्ति के अलावा मेरे पास और क्या है.. तो, आपका बहाना क्या है?”

हिना खान ने पोस्ट किया:

हिना खान जून में इंस्टाग्राम पोस्ट में अपने कैंसर के निदान का खुलासा किया। हिना खान के बयान का एक अंश इस प्रकार है, “सभी को नमस्कार, हाल ही में फैली अफवाहों को संबोधित करते हुए, मैं सभी हिनाहोलिक्स और उन सभी लोगों के साथ कुछ महत्वपूर्ण समाचार साझा करना चाहती हूं जो मुझसे प्यार करते हैं और मेरी परवाह करते हैं। मुझे स्टेज थ्री ब्रेस्ट कैंसर का पता चला है। इस चुनौतीपूर्ण निदान के बावजूद, मैं सभी को आश्वस्त करना चाहती हूं कि मैं ठीक हूं। मैं इस बीमारी पर काबू पाने के लिए मजबूत, दृढ़ और वास्तव में प्रतिबद्ध हूं। मेरा इलाज शुरू हो चुका है और मैं इससे और भी मजबूत होकर उभरने के लिए हर जरूरी काम करने के लिए तैयार हूं।”

हिना खान को लोकप्रिय टेलीविजन शो जैसे में अभिनय के लिए जाना जाता है Yeh Rishta Kya Kehlata Hai, Naagin 5 और इसका दूसरा सीज़न कसौटी जिंदगी कीउन्होंने टेलीविजन रियलिटी शो जैसे में भी भाग लिया Khatron Ke Khiladi season 8 और बिग बॉस 11. उनकी फ़िल्म क्रेडिट में शामिल हैं हैक किया गया, स्मार्टफोन, लाइन्स, इच्छा सूची, और अनलॉक कुछ नाम हैं। उन्होंने वेब-सीरीज़ के दूसरे सीज़न में भी अभिनय किया क्षतिग्रस्त 2.


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