अत्यधिक बोझ महसूस हो रहा है? 7 तरकीबें जो तनाव कम करने के लिए जादू की तरह काम करती हैं
आधुनिक जीवन की व्यस्तता में तनाव हम पर हावी हो सकता है और हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को ख़राब …
तनाव प्रबंधन
उच्च रक्तचाप हृदय स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है? | जोखिमों को समझने का महत्व |
उच्च रक्तचाप, जिसे आमतौर पर जाना जाता है उच्च रक्तचाप, एक दीर्घकालिक चिकित्सीय स्थिति है जिसमें धमनियों में रक्तचाप का …
जीवनशैली में बदलाव जो सर्वाइकल कैंसर को रोकने में मदद करते हैं
ग्रीवा कैंसर यह दुनिया भर में महिलाओं के लिए एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य चिंता का विषय है, लेकिन निश्चित है जीवन …
6 संकेत जो बताते हैं कि आपको ब्रेक की सख्त जरूरत है
दुनिया धूप और इंद्रधनुष हुआ करती थी, है ना? अब, सब कुछ ग्रेस्केल जैसा लगता है। दुनिया को सहना कठिन …
वेलनेस फ़्यूचरकास्ट 2024 – द हिंदू
महामारी बहुत दूर लगती है, और फिर भी बहुत करीब। इसके बाद, बहुत कुछ बदल गया है, विशेषकर कल्याण और …