नई दिल्ली:
विद्या बालन, जो फिर से अभिनय करेंगी दिवाली रिलीज में उनका बहुचर्चित किरदार मंजुलिका Bhool Bhulaiyaa 3के साथ एक साक्षात्कार में अपने भारी वजन घटाने के बारे में खुलकर बात की गलाटा इंडिया. हाल के वर्षों में शारीरिक रूप से शर्मिंदा होने वाली विद्या ने खुलासा किया कि उन्होंने सख्त “आहार” का पालन करने के बाद अपना वजन कम किया, न कि कठिन कसरत के माध्यम से। दरअसल, विद्या ने खुलासा किया कि जब से उन्होंने डाइट फॉलो करना शुरू किया है तब से उन्होंने एक साल तक वर्कआउट भी नहीं किया है। अपने लगातार वजन के संघर्ष के बारे में बात करते हुए, विद्या ने गैलाटा इंडिया को बताया, “आप जानते हैं, मैंने अपने पूरे जीवन में पतला होने के लिए संघर्ष किया है। मैंने पागलों की तरह डाइटिंग और व्यायाम किया है, और कभी-कभी, मेरा वजन कम हो जाता था, और यह वापस आ जाता था।” और फिर, इस साल की शुरुआत में, मैं चेन्नई में अमुरा (अमूरा हेल्थ) नामक एक पोषण समूह से मिला, उन्होंने कहा, ‘यह सिर्फ सूजन है;
विद्या ने आगे कहा, “इसलिए, उन्होंने मुझे डाइट पर रखा सूजन से छुटकारा, सूजन को खत्म करना इसे कहा जाता है, और इसने मेरे लिए खूबसूरती से काम किया और वजन इस तरह बढ़ गया क्योंकि उन्होंने उन खाद्य पदार्थों को खत्म कर दिया जो मुझे सूट नहीं कर रहे थे। मैं जीवन भर शाकाहारी रहा हूं, (फिर भी) मुझे नहीं पता था कि पालक और दूधी (पालक और लौकी) मुझे पसंद नहीं हैं। हम सोचते हैं कि सभी सब्जियां हमारे लिए अच्छी हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। आपको यह पता लगाना होगा कि आपके लिए क्या अच्छा है क्योंकि सिर्फ इसलिए कि यह किसी और के लिए अच्छा है, यह आपके लिए अच्छा नहीं हो सकता है।”
जाने की अटकलों को संबोधित करते हुए कठिन वर्कआउट के माध्यम से, विद्या ने पोर्टल को बताया, “आप जानते हैं कि हर कोई मुझसे कह रहा है ‘हे भगवान, आप सबसे पतले हैं’ और मैंने पूरे साल वर्कआउट नहीं किया है। यह पहला साल है जब मैंने वर्कआउट नहीं किया है। और मैं यह कहना चाहता हूं कि शरीर के संबंध में निर्णय क्रूर है। कई बार, लोगों का वजन विभिन्न कारणों से बढ़ जाता है क्योंकि हमारा शरीर भावनात्मक रूप से भी व्यक्त करता है कि हम किस दौर से गुजर रहे हैं… यहां तक कि अगर मैं भी पिछले साल इस पर विश्वास करता तो मुझे भी विश्वास नहीं होता। कहा ‘वर्कआउट करना बंद करो’। मैं जिम में एक जानवर की तरह काम करता था और मुझसे लोग कहते थे, ‘तुम्हें बिल्कुल भी वर्कआउट नहीं करना चाहिए।’
विद्या ने अपना अनोखा फिटनेस मंत्र साझा करते हुए कहा, “और अब, लोग मुझसे कहते हैं, ‘तो आप क्या कर रहे हैं?’ और मैं कहता हूं, ‘नहीं, मैं कुछ नहीं करता।’ हमें अपने व्यक्तित्व का सम्मान करना चाहिए।”
विद्या बालन जैसी फिल्मों में अपने काम के लिए जानी जाती हैं Kahaani, Shaadi Ke Side Effects, Shakuntala Devi, Sherni, Jalsa, Neeyat, Do Aur Do Pyaar.