काम और जीवन में संतुलन बनाना कई लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और विश्व बैंक के अध्यक्ष और मास्टरकार्ड के पूर्व सीईओ अजय बंगा ने इस व्यापक रूप से बहस वाले मुद्दे पर अपने विचार साझा किए। स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन प्राप्त करने की जटिलताओं पर बोलते हुए, बंगा ने इस बात पर प्रकाश डाला कि कोई सार्वभौमिक दृष्टिकोण नहीं है, क्योंकि अवधारणा बेहद व्यक्तिगत है। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि जो बात एक व्यक्ति को संतुलित लगती है वह दूसरे को भारी पड़ सकती है।
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कार्य-जीवन संतुलन: एक व्यक्तिगत यात्रा
विश्व बैंक के अध्यक्ष ने इस बात पर विचार किया कि कैसे लोग संतुलन को अलग-अलग तरीके से परिभाषित करते हैं। उन्होंने कहा, “कुछ लोग दिन में 12 से 18 घंटे काम करके संतुलित महसूस करते हैं, जबकि अन्य छह घंटे से अधिक काम करने में संघर्ष करते हैं।” बंगा के अनुसार, कुंजी यह समझने में निहित है कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है। “मुझे नहीं पता कि आप इसे अपने लिए कैसे परिभाषित करते हैं,” उन्होंने स्वीकार किया, यह स्वीकार करते हुए कि उत्तर हर किसी के लिए अद्वितीय है।
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संतुलन के लिए बंगा का दृष्टिकोण
मास्टरकार्ड के पूर्व सीईओ के लिए, कार्य-जीवन संतुलन दो आवश्यक कारकों के इर्द-गिर्द घूमता है। सबसे पहले, उन्होंने अपने काम का आनंद लेने के महत्व पर जोर दिया। बंगा ने अपने करियर के अनुभवों से प्रेरणा लेते हुए सलाह दी, “यदि आप जो कर रहे हैं उसका आनंद नहीं ले रहे हैं, तो यह कुछ अलग करने का समय है।” एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसने दुनिया भर में बड़े पैमाने पर काम किया है, उन्होंने यह स्पष्ट कर दिया कि कड़ी मेहनत करना जरूरी है लेकिन यात्रा का आनंद लेना महत्वपूर्ण है। “यदि आप जो कर रहे हैं उसका आनंद नहीं ले रहे हैं, तो आप ऐसा क्यों कर रहे हैं?”
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उनके दर्शन का दूसरा स्तंभ स्वयं और प्रियजनों के लिए समय समर्पित करना है। बंगा ने परिवार को प्राथमिकता बनाने के बारे में व्यक्तिगत कहानियाँ साझा कीं। उन्होंने साझा किया, “आपको उनके खेल के लिए समय देना होगा… क्योंकि यह उनके लिए महत्वपूर्ण है।” उन्होंने बताया कि कैसे, एशिया में सिटीग्रुप के संचालन का नेतृत्व करते हुए भी, वह पारिवारिक कार्यक्रमों के लिए घर वापस आ जाते थे, भले ही केवल एक दिन के लिए। “यदि आप उस समय वहां नहीं होंगे जब उन्हें आपकी आवश्यकता होगी, तो आपके पास कोई संतुलन नहीं है।”
प्रौद्योगिकी का विकर्षण
बंगा ने संतुलन बनाए रखने में मोबाइल उपकरणों की विघटनकारी भूमिका पर भी चर्चा की। उन्होंने आलोचना की कि कैसे लोग अक्सर अपने आस-पास के लोगों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय अपने फोन पर समय बिताते हैं। “आप उन लोगों के साथ समय नहीं बिता रहे हैं जिनके साथ आप हैं; आप उपकरण के साथ समय बिता रहे हैं,” उन्होंने समझाया। हालाँकि उन्होंने प्रौद्योगिकी के लाभों को स्वीकार किया, उन्होंने इसे व्यक्तिगत समय का अतिक्रमण करने के प्रति आगाह किया।
अंत में, बंगा ने टिप्पणी की, “कार्य-जीवन संतुलन यही है – बाकी सभी तरह के काम।”